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适读人群 :大众本书以脾胃的养生保健为主旨,全书共分九章,分别从脾胃的 健康密码、如何进行饮食调理、运动调理、穴位按摩调理、一年四 季顺时调理、具体的症状调理及通过一些特定的瓜果蔬菜和一些偏 方来调理保养脾胃。通过多角度的调养,让读者对脾胃的调理有一 个全面的认识,教会大家根据一些具体症状来判断脾胃疾病,以及 为大家提供一些便于操作可行的调理脾胃的办法。
脾胃是人体的后天之本、气血生化之源,脾胃问题是中国人关键的健康问题,脾胃担负着人一身的能量来源,脾胃健旺,化源充足,脏腑功能才能强盛,身体才能保持健康。脾胃一旦出了问题,不仅会影响食欲、睡眠、情绪,时间长了,还会诱发各种肠胃疾病及全身性疾病。由王淼所著的《立体调脾胃根上祛病因》告诉读者通过简单的饮食调养、运动锻炼、按摩穴位、调节情绪等,就能远离脾胃疾病。
王淼:首都医科大学中医药学院,中医临床专业。曾先后跟原北京中医医院儿科主任佘继林主任医师,及老中医王焕禄主任医师学习,对中医保健养生有丰富的经验。著有《防癌怎么吃,抗癌怎么养》《简单实用的经络调理方法》《五行无色润五脏》、《中华传世老偏方治病一本通》、《医生不外传的养肾秘籍》《祛除湿热,一身轻松》等作品。