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本书收录了有名煲汤师傅的独特秘决、制作方法、全瘦身煲汤秘方等,对于水肿体虚、代谢不良、脂肪堆积,改善易胖体质有一定的作用。
瘦身不能操之过急,不能乱听乱用民间秘方。一定要从自己的身体状况出发,选择适合自己身体的瘦身方式,搭配科学的饮食、运动,正确瘦身!瘦身汤,从调整你的体质出发,改善易胖体质,让你终身享瘦!
吴吉琳,营养学专家,对港式煲汤文化、饮食与养生有多年研究和独特的心得体会,传承了正宗的香港煲汤功夫,在推广港式煲汤饮食文化起到一定作用。