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适读人群 ：大众读者★3000万父母信赖的糕妈的轻松怀孕指南 有2个孩子的糕妈说过，她的2段怀孕生子的历程，是2个完全不同的故事。从“听话”孕妇到“挑战常识”的孕妇，她改变的不仅是生育的观念，也因此开启了自己完全不同的人生。每个女人怀孕的时候，都被告知有诸多禁忌，不能吃这个，不能干那个。其实怀孕后你一定会听到的那些话，很多是错的。做妈妈并不意味着隐忍和牺牲。相信糕妈的这本书，可以帮你掌握科学的知识，轻松怀孕，从容当妈。 ★内容针对备孕、怀孕和产后2年内的女性人群 如果你正在为生娃会不会影响身材和事业而焦虑，为怀孕期间的饮食、生活习惯而发愁，或是希望产后快速恢复身体和情绪，那你真的要好好看这本书。相比市面上绝大多数内容侧重宝宝生长发育的孕产书，糕妈的这本书更针对解决孕妈所关心的自身问题：怀孕这件事对她们的身体、人生所带来的改变。 ★5大内容模块，搞定妈妈们从孕期到产后的常见难题 糕妈从孕期日常、饮食、分娩、产后修复、当妈后的人生选择5个方面，讲述自己生育二胎的亲身经历，帮妈妈们搞定从孕期到产后的常见难题。 ★看完就用得着的干货知识，陪你走出误区，科学生娃 每一个怀孕后或刚生完宝宝的妈妈，大概都会听到以下这些话：孕妇就要多吃多补！怀孕了就要躺着养胎！生孩子就是痛，这样才对孩子好！坐月子不能刷牙洗头！这些观念实际上都是错的。而你真正需要了解的科学孕产知识，在这本书里都能找到。 ★多图表帮助理解内容；裸背锁线装订，给读者舒适的阅读感 孕期禁用化妆品化学成分包含什么？孕妇到底需要吃多少热量的食物？孕期理想的增重节奏是什么？孕妇关心的这些问题，书中均有数据出处权威的图表帮助读者加以理解。
本书主要内容包括: 我喜欢的生活不用为怀孕让步、长胎不长肉, 不是女明星的专利、神仙也救不了你, 但无痛分娩可以、欢迎来到产后真相时刻、当妈后的人生选择、写在后面的话 —— 今天, 我们为什么还要生孩子。
年糕妈妈（李丹阳） 浙江大学医学硕士，年糕妈妈品牌创始人，中国母婴领域头部KOL。全平台拥有3000万粉丝，在全中国妈妈人群中享有很高的话语权和影响力。糕妈说：“我希望利用专业知识和靠谱的内容，帮助中国妈妈带好孩子，同时，妈妈自身也能得到成长。”
