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50种早餐解决方案,分享30位晨间生活家度过早晨的方式和他们为何享受早晨。 怎样度过早晨,就怎样度过一生,利用清晨30分钟改变,给生活另一种可能。 晨间生活灵感全书,找到享受早晨、早起的动力、用几分钟搞定一顿营养美味的健康早餐以及早晨时间规划管理的方法
《食帖10:早餐,真的太重要了》(第2版)是一本有关晨间生活的灵感全书,是“食帖”品牌的第十本。书中探索了各种风格的早餐,以及早餐与生活、早餐与人生的关系。寻访30位不同类型的晨间生活家,分享了他们的晨间生活方式和他们享受晨间生活方式的理由;还介绍了50种早餐解决方案和42道能轻松搞定的美味早餐食谱。随书附赠:21天晨间圆梦打卡表+14天晨间计划手册。
林江,高品质“食物生活”类内容品牌“食帖”系列图书主编。