![《40周营养饮食百科》-张旭](/wp-content/uploads/collect/mq_95489.jpg)
内容简介:
本书不仅按孕月提炼了营养重点,还以周为单位,进行了详细地营养分析与指导,并总结归纳了21种孕期必备营养食材,以及l3种关键营养素。还针对孕早期、孕中期、孕晚期出现的常见疾病和症状,提供了不用去医院就可以治疗的食疗方,全方位、多角度、科学合理地为准妈妈提供了营养饮食方案,让孕妈妈清楚地了解到,吃什么,怎么吃,才能适度地满足自身和胎儿的营养需要。本书还配有精美的菜谱,让准妈妈能在愉快的阅读感受中,获得对腹中胎儿有益的知识,成功孕育出健康、聪明的宝宝。
本书不仅按孕月提炼了营养重点,还以周为单位,进行了详细地营养分析与指导,并总结归纳了21种孕期必备营养食材,以及l3种关键营养素。还针对孕早期、孕中期、孕晚期出现的常见疾病和症状,提供了不用去医院就可以治疗的食疗方,全方位、多角度、科学合理地为准妈妈提供了营养饮食方案,让孕妈妈清楚地了解到,吃什么,怎么吃,才能适度地满足自身和胎儿的营养需要。本书还配有精美的菜谱,让准妈妈能在愉快的阅读感受中,获得对腹中胎儿有益的知识,成功孕育出健康、聪明的宝宝。