《睡眠书:走出焦虑 夜夜深睡》-唐婧

《睡眠书:走出焦虑 夜夜深睡》-唐婧

内容简介:

一部献给焦虑失眠朋友的书。专业级别心理疗愈课程。在自我关系、亲密关系、亲子关系、人际关系、朋友关系、职场关系、身心关系中实现自我修通和成长;读懂焦虑的深意,缓解焦虑,轻松入睡。

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