内容简介:
致有想做的事情，但无法即刻行动的你。
不拖到最后一刻不动手，总是后悔“要是当初行动起来就好了”，总是手机不离手，注意力难以集中，总是马上放弃，觉得“自己不行”，想做的事情心里默念千万遍，却总是一拖再拖……
拖延症已成为现代人的群体症候，学习、生活、工作等都被严重干扰，却无法摆脱。
本书作者告诉你，拖延症其实与性格、意志、能力等无关。
如果你了解大脑如何工作，并且知道如何打开行动开关，那么你将能不依赖动机、干劲，即刻行动。
本书结合脑科学与阿德勒心理学，为不同人群的“战拖”需求定制37幅治愈系手绘，助力拖延症患者科学自救。
