![《姑娘,别让情绪害了你》-柠檬心理](/wp-content/uploads/collect/s_80416_1694846137.jpg)
内容简介:
你能控制情绪,才能控制人生,专注解决女性焦虑、抑郁、暴怒、玻璃心……其实,情绪带来的问题随处可见,即便是大家心目中的开心果,也不能避免。不过,若想笑口常开,也并非不可能,只需试着和情绪做朋友。努力解开心结,消除坏情绪带来的负能量,每个人都可以是情绪的主人。
你能控制情绪,才能控制人生,专注解决女性焦虑、抑郁、暴怒、玻璃心……其实,情绪带来的问题随处可见,即便是大家心目中的开心果,也不能避免。不过,若想笑口常开,也并非不可能,只需试着和情绪做朋友。努力解开心结,消除坏情绪带来的负能量,每个人都可以是情绪的主人。